ゆんろぐ

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18歳ずぼら男子のつぶやき日常ブログ

自炊-貧乏

【生クリームなし】ずぼら流簡単カルボナーラの作り方!

どうもゆんです~ 最近暑い日々が続きますが熱中症には気をつけてくださいね!水分をしっかりとってできるだけ涼しい場所で過ごしましょう! さて今日も自炊を頑張っていきましょう! ※今回紹介するレシピは約6分程度でできます。 前回の自炊はこちら⇩ www.y…

【ずぼら】簡単3分でできるカルボナーラ風丼

どうもこんにちはゆんです。 いやぁだんだん夏が近づいてきて暑いですね。ついに我が家でもエアコンをつけることにしました!できるだけ節約したいので28°に設定してます! さて今日も頑張って自炊していきますか!! 前回の自炊はこちら! www.yun-zubora.c…

【レシピ】これぞ男のずぼら飯!!旨辛キムチチャーハンを作る。

どうもこんにちはゆんです。 いやーそれにしても最近暑いですね。暑いときには熱い食べ物でしょ!というわけで今日はピリッと旨辛いキムチチャーハンを作っていきます! 前回の自炊はこちら! www.yun-zubora.com 今回紹介するレシピは約5分ほどでできます ☆…

【アレンジレシピ】ドンキの惣菜をアレンジして激うまフライドチキン丼にしてみた

どうも皆さんゆんです。 最近本当に暑くてクーラーをつけるか迷っているんですが、なんとか電気代を抑えたいので我慢しています笑 さてそんなこんなで今日も元気に自炊していきましょ! 前回の自炊はこちら www.yun-zubora.com 今回紹介するレシピは約3分程…

【レシピ】簡単!!油そばアレンジ一つでお店のような味にする方法

どうもこんにちはゆんです。 今日は7月10日ここ最近ずっと雨で洗濯物が乾かなくて困ってます笑 さてそんなこんなで今日は誰でも簡単にお店の味に近い油そばの作り方を皆さんに紹介していきたいと思います!ちなみに今日使っているそばは地元の特産品を使用し…

【レシピ】簡単に作れるトマトバジルそうめんを作る。

どうもゆんです。 7月に入りますますジメジメとした暑い日が続きますね~ もうすぐ夏本番の中いかがお過ごしでしょうか?暑すぎると自炊をするやる気もなかなか起きないですよね!そんな皆さんに今回は簡単にささっと作れるさっぱりそうめんを紹介したいと思…

胃腸炎でも食べれる美味しいお粥の作り方。「キャベツと卵のお粥」

こんにちはこんばんはどうもゆんです。 皆さんは胃に気を使った食生活を送っていますか? そこで今回は少しでも胃を休めてくれるレシピを紹介したいと思います! 前回の自炊はこちらから⇩ www.yun-zubora.com ☆☆今日の材料一覧☆☆ キャベツ(二分の一) 卵(…

胃腸炎になったときにはコレを食べろ!!「胃腸を休めるうどん」

どうもみなさんこんにちはゆんです。今日も毎日自炊生活やっていきますよ~ そろそろ胃腸の調子もだんだんと良くなってきたので学校に行ってきました! そこで昼休みに私の大好きなセブンイレブンのコーヒーを買って菓子パンを食べたら悪化してしまいました(…

胃腸炎にかかったときはやっぱりうどんでしょ!毎日自炊生活「六十一日目」

どうも皆さんゆんです!毎日自炊生活「61日目」となります。 今日も低気圧で頭がかち割れそうなぐらい痛いですが今日も楽しく自炊していきます! 以前の記事はこちらから⇩ www.yun-zubora.com ☆☆今日の材料一覧☆☆ 昨日の残りのあんかけ 冷凍うどん 今日は昨…

【胃腸炎】胃にやさしいあんかけ卵がゆを食べる。毎日自炊生活「六十日目」

どうも皆さんお久しぶりですゆんです。 約四日おやすみをいただきました。 少し下痢も吐き気も治まってきたので更新を再開したいと思います。まだ完全に治ったわけではないので胃腸に優しい食べ物から作っていきたいと思います~ ☆☆今日の材料一覧☆☆ ご飯 卵…

やっぱり私は麻婆豆腐がすき。毎日自炊生活「五十九日目」

どうも皆さんこんにちは!麻婆豆腐大好きゆんです。 今日で麻婆豆腐の記事は3回目です。また同じ工程を繰り返すだけですので今回は麻婆豆腐について軽く語っていこうかなと思います! 是非作り方を詳しく知りたい方はこちらから www.yun-zubora.com www.yun-…

【レシピ】豚ひき肉を使った簡単そぼろ丼で優勝する。毎日自炊生活「五十八日目」

どうも皆さんこんにちは!ゆんです。今日も今日とて自炊生活やっていきますよ! 前回の記事はこちら www.yun-zubora.com ☆☆今日の材料一覧☆☆ 豚ひき肉(一パック) 玉ねぎ(三分の一) コーン(少量) 卵(一個) 塩コショウ 今日は私が実家にいた頃から作って…

【時短】誰でも簡単にできるパスタ料理を紹介します~3選~

どうも皆さんこんにちは~ゆんです。今日は皆さんをきっと好きであろうパスタ料理の紹介です!その中でも私が実際に作ってみて特に簡単だったベスト3を皆さんに共有していければなと思います! 大前提として 絶品カルボナーラ ベーコンと玉ねぎの和風パスタ…

【簡単】ツナときゅうりのさっぱりそうめん。毎日自炊生活「五十七日目」

どうも皆さんこんにちは!ゆんです。最近だんだん暑くなってきましたね~外出するときは日焼け止めを忘れずに!というわけで今日も毎日自炊やっていきましょ! 昨日の晩御飯です⇩ www.yun-zubora.com ☆☆今日の材料一覧☆☆ ツナ缶(一個) きゅうり(一本) そ…

【簡単】ご飯が進む!鶏むね肉の甘酢ネギ焼き。毎日自炊生活「五十六日目」

こんにちはズボラ男子のゆんです。きょうも毎日自炊生活頑張っていきましょー! 以前の記事はこちらから⇩ www.yun-zubora.com ☆☆今日の材料一覧☆☆ 鶏むね肉(一枚) ネギ(二分の一本) 調味料 塩コショウ(適量) ごま油(適量) 片栗粉(適量) 酒(適量)…

【痩せる】簡単!鶏むね肉ときゅうりのピリ辛和え。毎日自炊生活「五十五日目」

こんにちは自称ずぼら男子のゆんです。きょうも毎日自炊生活頑張っていきましょー! 昨日の記事はこちらから⇩ www.yun-zubora.com ☆☆今日の材料一覧☆☆ 鶏むね肉(お好みの量) きゅうり(一本)調味料 酒(大さじ1) ごま油(大さじ二分の一) ポン酢(大さ…

【簡単】肉豆腐にはまった。毎日自炊生活「五十四日目」

こんにちはズボラ男子のゆんです。きょうも毎日自炊生活頑張っていきましょー! 前回の記事はこちらから⇩ www.yun-zubora.com ☆☆今日の材料一覧☆☆ 豆腐(一パック) ネギ(少量) 肉豆腐の素(一パック) 今日も雨まとめ買いしてきた豆腐を使って肉豆腐を作…

【簡単】すき焼き風肉豆腐で優勝する。毎日自炊生活「五十三日目」

どうもお久しぶりです。ゆんです。ここ最近ブログの更新が止まってしまったのは今日の基本情報の午前免除試験に向けて勉強していたからです!また今日から続けていきますので応援のほどよろしくお願います~ 前回の自炊はこちら⇩ www.yun-zubora.com ☆☆今日…

【痩せる】うまくて癖になるダイエットゆっけが美味しすぎた。毎日自炊生活「五十二日目」

こんにちはズボラ男子のゆんです。きょうも毎日自炊生活頑張っていきましょー! 以前の記事はこちらから⇩ www.yun-zubora.com ☆☆今日の材料一覧☆☆ 白滝(一袋) キムチ(お好みで) 卵黄(一個) ネギ(小さめ) きざみのり(適量) 白ごま(適量) 焼肉のた…

【簡単】レンジで簡単ユッケ風鶏むね肉で優勝する。毎日自炊生活「五十一日目」

こんにちは自称ズボラ男子のゆんです。きょうも毎日自炊生活頑張っていきましょー! 以前の記事はこちらから⇩ www.yun-zubora.com ☆☆今日の材料一覧☆☆ 鶏むね肉(皮なし) 卵(一個) ネギ(適量) 酒(適量) 片栗粉(適量) 白ごま(適量)★調味料 砂糖(…

【簡単】レンジでできる豚肉と玉ねぎの和風パスタ。毎日自炊生活「五十日目」

どうも皆さんこんにちは。ゆんです(^^♪ 今日も見に来てくださりありがとうございます。毎日自炊生活も本日で遂に50日目になります!まさかここまで続くとは思ってもいませんでした笑 これからも頑張っていきますので是非応援のほどよろしくお願いします!で…

【簡単】鶏むね肉の簡単照りマヨ焼きで優勝する。毎日自炊生活「四十九日目」

こんにちはズボラ男子のゆんです。きょうも毎日自炊生活頑張っていきましょー! 以前の記事はこちらから⇩ www.yun-zubora.com ☆☆今日の材料一覧☆☆ 鶏むね肉(一枚) 片栗粉 料理酒調味料 醤油(適量) 砂糖(適量) みりん(適量) 料理酒(適量) ごま油(…

【ずぼら】絶品レンジで簡単親子丼で優勝する。毎日自炊生活「四十八日目」

こんにちはズボラ男子のゆんです。きょうも毎日自炊生活頑張っていきましょー! 以前の記事はこちらから⇩ www.yun-zubora.com ☆☆今日の材料一覧☆☆ 鶏むね肉(約二分の一) 卵(一個) 玉ねぎ(二分の一) 醤油(適量) みりん(適量) 料理酒(適量) 和風だ…

【自炊】嬉しいことがあった日は赤飯と焼肉。毎日自炊生活「四十七日目」

今日はちょっと番外編でいい事があったので急遽お赤飯を食べることにしました!詳しくはこちらから www.yun-zubora.com そして今日買ってきたのは久しぶりの肉で豚肩ロースをドンキで特売品だったので買ってきました!今日はそれを無我夢中に食べ尽くしたい…

【ずぼら】初めて一人でハンバーグを作ったよ。毎日自炊生活「四十六日目」

こんにちはズボラ男子のゆんです。きょうも毎日自炊生活頑張っていきましょー! 以前の記事はこちらから⇩ www.yun-zubora.com ☆☆今日の材料一覧☆☆ 合いびき肉(一パック) 玉ねぎ(二分の一) 卵(一個) パン粉(適量) 牛乳 S&Bシーズニング 塩 コショウ …

【自炊】シンプルなペッパーライスで優勝する。毎日自炊生活「四十五日目」

こんにちは自称ズボラ男子のゆんです。きょうも毎日自炊生活頑張っていきましょー! 以前の記事はこちらから⇩ www.yun-zubora.com ☆☆今日の材料一覧☆☆ スイートコーン缶詰(半分) ベーコン(1,2枚) 万能ネギ(二つまみ) 塩 コショウ バター 今日はシン…

【ずぼら】王道チャーハンとやみつきもやしで優勝する。毎日自炊生活「四十四日目」

こんにちは自称ズボラ男子のゆんです。きょうも毎日自炊生活頑張っていきましょー! 以前の記事はこちらから⇩ www.yun-zubora.com ☆☆今日の材料一覧☆☆ ◎王道チャーハン 炒飯の素(一袋) ベーコン(一枚) ネギ(少量) 卵(一個) 醤油 ごま油 塩コショウ◎…

【貧乏飯】毎日自炊生活「四十三日目」~誰でも簡単ピザ風トースト~

こんにちはズボラ男子のゆんです。きょうも毎日自炊生活頑張っていきましょー! 以前の記事はこちらから⇩ www.yun-zubora.com ☆☆今日の材料一覧☆☆ 食パン(一枚) ピーマン(二分の一) ベーコン(一枚) スライスチーズ(一枚) ケチャップ 今日は誰でも手…

【レシピ】居酒屋風おつまみキャベツとキムチ炒飯で優勝する。毎日自炊生活「四十二日目」

こんにちはズボラ男子のゆんです。きょうも毎日自炊生活頑張っていきましょー! 以前の記事はこちらから⇩ www.yun-zubora.com ☆☆今日の材料一覧☆☆ キャベツ(一袋) エバラぷちっとシリーズ(一個) ベーコン(二三枚) 鶏がらスープの素 塩 ニンニク ごま油…

【絶品】ずぼら男子でも料理がしたい。~初めて作るチキン南蛮~

お立ち寄りいただきありがとうございます。自称ずぼら男子のゆんです。毎日自炊生活も今日で四十一日目です。今日も料理頑張っていきましょう!! 前回の自炊はこちらから⇩ www.yun-zubora.com ☆☆今日の材料一覧☆☆ 鶏むね肉(一枚) 卵(一個) 玉ねぎ(三分…